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适合在家做的有氧运动
有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧。自己在家，除了跑步，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下, ...[查看详细]c罗足球比赛
2026-02-28 03:47
柿子可以在太阳底下晒吗
2026-02-28 03:35
富贵子果的吃法
2026-02-28 03:08
歌曲朋友别哭
2026-02-28 02:41
沙漠化的原因是什么
2026-02-28 02:06
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更多为什么运动不出汗
前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗，不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运
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